導語

你知道嗎？我國有近六億的近視人群，青少年近視率已經高居世界第一。不僅如此，近視的低齡化問題也日趨嚴重。我們不禁會疑惑，到底是什么導致了孩子的視力問題越來越嚴重呢？本期，山東省青少年視力低下防治中心眼視光專家孫偉主任，帶我們全面解析是什么扼殺了孩子的視力。

知己知彼、百戰不殆

揭開近視的前世今生

人眼成像原理

人眼就像一部相機，近視是眼睛看遠時圖像落在“膠卷”前，感覺模糊，湊近后可變清楚。

近視的分類

█ 輕度近視：<300度

█ 中度近視：300≤度數<600度

█ 高度近視：≥600度

常見的近視有哪些

近視眼軸與普通眼軸的對比

眼軸過長——軸性近視

眼軸是眼睛這部相機從鏡頭(角膜)到膠卷(視網膜)的長度。一般7歲以后眼軸的正常值是23.5~24mm，眼軸每增長1mm，近視增加300度。

角膜彎曲過度——曲率性近視

正常角膜曲率半徑為7.8mm，形狀接近球面，若角膜過度彎曲，曲率半徑會變小，角膜形狀外凸，表現為近視。使用RGP或角膜塑形鏡(MCT)矯正效果最佳。

假性近視

當晶狀體調節不能放松時，會表現為與近視一樣的癥狀——看遠模糊，看近清楚，直接驗光所得結果會高于實際度數。睫狀肌麻痹(散瞳)驗光后，調節作用解除，虛高的近視度數消失。這部分近視稱為假性近視。

假性近視通過睫狀肌麻痹后可以消除，但如果直接小瞳驗光配鏡則會表現為真性近視，無法消除。15歲以下兒童應進行雙眼視功能檢查或散瞳驗光，排除假性近視。

防患未然、有備無患

揭開造成近視的元兇

1長時間看近

長時間連續近距離看書、寫字、玩電腦、玩手機，眼睛長期處于調節緊張狀態。其中家長需要特別注意控制孩子電子產品的使用時間。

2讀寫姿勢不良

不正確的讀寫姿勢和握筆姿勢，會導致眼睛承受姿勢、視線、距離的三重負擔，誘發近視，導致近視度數不斷加深。

3配鏡不正確

家長獲取的防近信息不正確，造成錯誤的防近觀念，孩子患了近視后很多家長不愿給孩子配鏡，認為越戴度數越深，戴了就摘不下來了。視力保健機構夸大宣傳、防治混亂，市場眾多近視防治產品多無科學依據，不規范的防治導致兒童近視加深。

4行覺剝奪

強弱光下讀寫，車廂中看書，長劉?；虻菇?，無節制上網看電視，彈琴等不良用眼行為，限制了視覺感知的充分輸入，干擾了周邊視網膜成像質量，視網膜成像模糊，會導致近視發生發展。

5戶外運動少

每天不能保證2小時望遠時間，眼睛不能得到放松和休息，容易引發近視。

6愛吃甜食

一般甜食中的糖分在人體內代謝時消耗大量的維素B1，維生素B1會減少，影響眼部視力。另外，過多地攝入糖分使人體內的鈣減少，也會導致眼球彈性減弱，近視加重。

7遺傳

高度近視患者，其后代發生近視的幾率將更高。